一、针灸
（一）毫针法
1、进针手法
进针时，左手应按压在穴位周围的皮肤上，这样既可固定穴位，减轻疼痛，又可以挟持毫针，使针身挺直，易于进针。
（1）指切进针法：以左手拇指指甲，垂直切压在穴位旁边，右手持针，紧贴指甲边缘，迅速将针刺入皮下，然后将针刺入应达到的深度（图24）。短针时多用，大部分体穴用这种方法。
（2）夹持进针法：先用酒精棉球裹住针尖，右手捻动针柄将针刺入（图25）。此法在肌肉丰厚的部位，需要长针时应用。
（3）提捏进针法：左手将针刺部位的皮肤捏起，右手持针从捏起的上端刺入（图26）。此法适用于皮肉浅表部位（如面部）。
（4）舒张进针法：左手拇指、食指将针刺部位的皮肤向两旁撑开，使之绷紧，右手将针刺入（图27）。此法适用于皮肤松弛或有皱纹的部位（如腹部）。
2、针刺的角度与深度
（1）直刺：针身与皮肤表面呈90°刺入穴位，适用于人体的大部分的穴位，尤其肌肉丰厚的部位。
（2）斜刺：针身与皮肤表面约呈45°刺入穴位，适用于皮肉较浅、内有重要脏器的胸、背部位或骨骼边缘的穴位。
（3）平刺：针身与皮肤表面呈15°刺入穴位。此法适用于皮肉浅薄的头、胸、胁肋部。
3、行针手法
（1）提插：将针从浅层插向深层，再由深层提到浅层，如此反复上提下插。提插幅度大、频率快的，刺激量就大；提插幅度小、频率慢的，刺激量就小。
（2）捻转：将针左右来回旋转捻动，捻转幅度大频率快的，刺激量就大；捻转幅度频率慢的，刺激量就小。
针刺手法除了最基本的提插捻转外，常用的辅助手法有刮柄法、弹针法、震颤法。刮柄法以左手拇指、食指夹持针身，使针固定，右手拇指抵住针尾，用食指指甲由下而上地刮动针柄，以增强针感。弹针法是以手指轻弹针柄。震颤法是以拇、食、中指夹持针柄，用小幅度、快频率的提插捻转使针身发生轻微震颤。
（3）得气：得气是指针刺穴位后患者所感到的酸、麻、重、胀，操作者则有针下沉紧，如鱼吞钩之感。得气是经络气血对治疗的应答反应，是补虚泄实，调整气血的基础，是治疗成败的关键。如果行针时，医者针下松、虚、穴、滑，这是气未至的表现（不得气），可能与下列因素菜关：
①体质虚弱；
②精神抑郁消沉；
③取穴不准；
④进针、行针角度不正确；
⑤患者体位不当；
⑥气候寒冷、潮湿，令人不适。如果属于体质虚弱，则可以采取留针、温灸、按摩、提插捻转等方法激发经气。
4、针刺的补泻 主要针刺补泻手法见表7。
表7 主要针刺补泻手法简表
补泻名称 补 法
泻 法
提插补泻 先浅后深，重插轻提，提插 先深后浅，轻插重提，提插
幅度小，频率慢 幅度大，频率快
捻转补泻 捻转角度小，频率慢，用力 捻转角度大，频率快，用力
较 轻
较 重
疾徐补泻 进针慢，少捻转，出针快 进针快，多捻转，出针慢
开阖补泻 出针后揉按针孔
出针时摇大孔
迎随补泻 针尖随着经脉循行方向，顺 针尖迎着经脉循行方向，逆
经而刺 经而刺
呼吸补泻 呼气时进针，吸气时出针 吸气时进针，呼气时出针
