《养生谈》

养生谈，养生杂论之书，撰人未详，盖东瀛医家所辑，以谈为名，取闲谈漫语而不离其道之意。是编所论，不出摄养之大端，曰节饮食，曰慎起居，曰调情志，曰适寒温，皆昔时养生家常语。养生之书，自中土养性延命录以下，代有所作，东瀛自贝原益轩而后，作者尤众，或为专书，或为随笔，此编盖其后起，虽无所本，而其言皆有所受。书仅一册，凡五十页，盖平日所记，积而成帙，非有意于著述者，故语多平实，切于日用，无空谈之弊。其言虽浅，而能行则深，养生之道，贵在坚持，不在高论，此编之谓也，学者当从事于日用间。站内所存一册，凡五十页，首尾完具，养生家取其浅近，医史家考其源流，皆有所得。