《八段锦》
八段锦是我国传统养生导引术,历史悠久,其名最早见于南宋洪迈《夷坚志》,至明清广为流传。全套八节动作,以“两手托天理三焦”等歌诀为纲,柔和连贯,可舒展筋骨、调理脏腑、疏通经络,被誉为“千年长寿操”。此册为清代绘本,现藏台北故宫博物院,以图像呈现八段锦功法,具较高文献与艺术价值。
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